Tre艣膰 tylko dla subskrybent贸w.
Rozpocznij 3-dniowy trialZacznij tutaj 馃
Cze艣膰! W tym filmie wprowadzaj膮cym opowiem Ci troch臋 o dost臋pnych w studio kategoriach i funkcjonalno艣ciach oraz podziel臋 si臋 kilkoma wskaz贸wkami, kt贸re pomog膮 Ci porusza膰 si臋 po tej przestrzeni.
Wprowadzenie do jogi
00:08:11Zacznij tutaj 馃
00:08:00Czym jest joga?
filozofia jogi
00:04:07Czy joga naprawd臋 jest dla ka偶dego?
00:06:44Przeciwwskazania w praktyce jogi
00:10:17Czym NIE jest joga?
00:07:24Jak rozpocza台c虂 pierwsza台 praktyke台?
00:07:11Jak cze台sto praktykowac虂? Ile czasu potrzebuje台?
00:13:23Joga a cykl menstruacyjny - jak dostosowa膰 praktyk臋?
czas menstruacji
00:11:48Moja historia
艁adowanie