Treść tylko dla subskrybentów.
Rozpocznij 3-dniowy trialZacznij tutaj 🤍
Cześć! W tym filmie wprowadzającym opowiem Ci trochę o dostępnych w studio kategoriach i funkcjonalnościach oraz podzielę się kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci poruszać się po tej przestrzeni.
Wprowadzenie do jogi
Zacznij tutaj 🤍
Czym jest joga?
filozofia jogi
Czy joga naprawdę jest dla każdego?
Przeciwwskazania w praktyce jogi
Czym NIE jest joga?
Jak rozpocząć pierwszą praktykę?
Jak często praktykować? Ile czasu potrzebuję?
Joga a cykl menstruacyjny - jak dostosować praktykę?
czas menstruacji
Moja historia
Ładowanie