Miniaturka lekcji

Treść tylko dla subskrybentów.

Rozpocznij 3-dniowy trial

Zima jako czas śnienia

W tym odcinku rozmawiamy o zimie jako naturalnym okresie wycofania, zanurzenia i regeneracji, w którym energia kieruje się do wewnątrz. Zastanawiamy się nad tym, jak praktyka jogi może wspierać ten cykl & jak wykorzystać ten wyjątkowy czas śnienia.

Ładowanie

Zima jako czas śnienia | Opowieści na dobranoc | Studio Jogi Online | Oddechownia