Miniaturka lekcji

Treść tylko dla subskrybentów.

Rozpocznij 3-dniowy trial

Joga nidra na przebodźcowanie

Ta praktyka powstała z myślą o tych momentach, kiedy wszystkiego jest za dużo: bodźców, myśli, emocji. Prowadzi ciało i układ nerwowy w stronę głębokiego ukojenia, pomagając wyjść z przeciążenia i wrócić do tego, co ciche i proste.

Ładowanie

Joga nidra na przebodźcowanie | Joga nidra | Studio Jogi Online | Oddechownia