Treść tylko dla subskrybentów.
Rozpocznij 3-dniowy trialMudry - o symbolice świętych gestów
Ten odcinek to wprowadzenie do mudr jako subtelnego języka dłoni (i nie tylko). Opowiadam, jak działają, co mają wspólnego z przepływem prany i kiedy warto je włączać do swojej praktyki.
Filozofia jogi
Historia jogi w pigułce
8 gałęzi jogi
Mala - tradyjne narzędzie do praktyki i koncentracji
Iśvara Pranidhana - o sztuce zaufania
Symbolika liczby 108
Maya - iluzja & zasłona
Mantry - czym są i jak działają?
Manifestacja z perspektywy jogi
Czym jest Dharma?
Męska i żeńska energia
Rola guru i nauczyciela
Czym naprawdę jest ego?
4 tradycyjne ścieżki jogi
Neti-neti - ani to, ani tamto
Czym jest karma?
Czym są guny?
Mudry - o symbolice świętych gestów
Moje książkowe rekomendacje - joga, filozofia, życie
O poszukiwaniach sensu & wewnętrznym dostrojeniu
Ładowanie