Otwarcie bioder - co ciało „trzyma” i jak to puścić

W tym odcinku zaglądamy do bioder jako miejsca, w którym gromadzą się napięcia, historie i niewyrażone emocje. Opowiadam, jak poprzez ruch, oddech i uważność tworzyć warunki do ich puszczania - bez pośpiechu i bez oczekiwań.